Hoje em dia as redes sociais estão muito presentes nas nossas vidas e no nosso quotidiano. Elas são bastante úteis e cada vez existem mais, mas quais são as suas vantagens e desvantagens, e a sua história? 📱 O que são? Redes Sociais são aplicações ou plataformas onde as pessoas podem “consumir” conteúdo gratuito ou...
Com o regresso às aulas, queremos alertar-vos para um problema que infelizmente é muito comum. Hoje vamos falar sobre Bullying, especialmente nas escolas, e sobre como podemos contornar isso. Queres descobrir mais? Então continua a ler. Nota Importante: Não somos especialistas nem formados em nenhuma área relacionada com o tema. Estamos a dar apenas a...
Não te sentes bem contigo mesmo? Tens pouca confiança na pessoa que és ou tuas decisões? Não estranhes, porque todos temos fases assim! Mas não deixes que esse pensamentos se tornem recorrentes. Existem várias maneiras de mudarmos essa forma de pensar. Bora falar de autoconfiança? Nota Importante: Não somos especialistas nem formados em nenhuma área...
São inúmeras as consequências que as alterações climáticas provocam no nosso planeta e nas nossas vidas. É um assunto bastante sensível e com o qual é urgente ter atenção. Escassez de água potável, aumento das inundações e do nível do mar, além da insegurança alimentar. Estas são algumas das repercussões, mais a frente vamos falar...
Quantas vezes já te puseste em causa por achares que não eras capaz? Por achares que nada do que fazias era suficiente? Já todos passamos por isso. Hoje vamos fazer-te ver as coisas de outra perspetiva, e por isso vamos falar sobre sermos suficientes! Porque achamos que não somos suficientes? O problema começa quando acreditamos...
As pessoas mais velhas tem mais experiência e inteligência emocional, mas mesmo assim sofrem muito preconceito. Por isso, hoje, vamos mostrar-te a importância da inclusão dos mais velhos na sociedade atual! Idoso Existem três tipos de grupos de idosos na sociedade. Os jovens idosos, que incluem pessoas entre os 65 e os 74 anos, os...
Hoje estamos aqui para falar-te de um assunto que recentemente anda muito na moda e até já fazem filtros com ele. Hoje estamos aqui para te falar de “Green Flags“. Se não sabes o que significa, vem descobrir connosco! Green Flag e Red Flags De certeza que já ouviste falar do termo Red Flag, alías...
É um tema demasiado importante para não ser falado. É importante sentirmo-nos confiantes para falarmos abertamente, e deveríamos, sem dúvida, falar mais dela. E por isso, hoje o nosso artigo é dedicado à Saúde Mental e à sua importância. Nota Importante: Não somos especialistas da área e por isso recomendamos que, se tiveres alguma questão...
Hoje em dia e cada vez mais, o psicológico e a forma como as pessoas olham para o mundo tem vindo a mudar, mas ainda existem coisas que são vistas como “Tabu” ou então com algum preconceito. E é esse o tema de hoje. Será que há mesmo coisas só para rapaz ou só para...
É durante todo o mês de junho que se comemora o Pride Month, em homenagem aqueles que estiveram envolvidos nos motins de Stonewall, onde lutaram pelos seus direitos civis e procuraram a igualdade de justiça para os membros da comunidade LGBTQIA+. E foi neste dia, 28 de junho, há 53 anos atrás que saiu a...