Como devo estudar para os testes?

A altura de testes e/ou exames é sempre complicada para muitos alunos, pois vivem num mundo de ansiedade e nervos. Mas está na hora de mudar isso! Hoje vais aprender novos métodos de estudo que irão ajudar-te neste época. Vamos lá?!

Quatro métodos que te irão ajudar a estudar

Método Robinson (EPL2R)

Este método de estudo foi criado e desenvolvido pelo psicólogo americano Francis Robinson, no qual se baseia em cinco principais passos: explorar, perguntar, ler, recordar e rever.

Explorar: faz uma leitura simples do conteúdo, analisando apenas o resumo, títulos e subtítulos;
Perguntar: deves criar diversas perguntas que consegues responder depois de leres a matéria;
Ler: é aqui que deves realmente estudar e exigir bastante da tua concentração;
Recordar: faz apontamentos e resumos sobre tudo o que compreendeste da leitura;
Rever: está na hora de fazeres a revisão para manteres a matéria viva na tua mente.

Mnemônica

Deves estar a pensar: mas que palavra é esta? 😅 Calmaaaa, o método de estudo é bem mais simples que dizer esta palavra 😜

Esta técnica de estudo consiste em criares palavras, frases ou até mesmo músicas para associares à matéria que estás a estudar.

Um exemplo bastante fácil de compreenderes e que até deves ter aprendido na escola quando te ensinaram os meses do ano.

Os meses com 31 dias estão nos dedos, nomeadamente: janeiro, março, maio, julho, agosto, outubro e dezembro. Os meses com 30 dias estão nos nós: fevereiro (com 28/29 dias), abril, julho, setembro e novembro.

O exemplo ajudou, certo? 😉

Mapas mentais 📚

Os mapas mentais são perfeitos para quem aprende mais rápido com imagens e esquemas. Eles servem para resumir e facilitar a matéria, ou seja, numa folha de caderno deves colocar o tema principal no centro e, a partir daí, cria palavras chave, imagens, conceitos ao elemento inicial. Assim, irá facilitar o teu estudo!

Tal como referimos, podes fazê-lo em papel ou no digital. Contudo, no caderno torna-se mais fácil, especialmente quando tens a motivação das tuas estrelinhas. 💫

Método Pomodoro

O método Pomodoro é um sistema cíclico que se foca inteiramente na produtividade.

O segredo deste método é dividires o teu estudo em intervalos curtos e cronometrá-lo. Isso irá ajudar o teu cérebro a manter o foco e a não te cansares tão facilmente da matéria/disciplina em questão. Para além disso, irá melhorar a tua concentração e atenção.