Estamos na primeira semana de aulas do novo período e, por vezes, é complicado ganharmos motivação para estudar, seja por no 1º período não obtermos as notas que queríamos, por não gostarmos de algumas disciplinas ou até mesmo de alguns professores.
Mas não te preocupes, porque isso acontece a qualquer um de nós quando voltamos à rotina e, portanto, queremos ajudar-te a recuperar a motivação que te falta. 🥰
5 Dicas incríveis para incentivar-te a estudar 🤩
- Oferece uma recompensa a ti próprio 🎁
Esforço = recompensa, é esta a regra que deves implementar no teu estudo.
Se reservares uma 1h do teu dia para reveres toda a matéria dada nas aulas podes, por exemplo, oferecer um miminho a ti próprio! Aumentando, assim, o incentivo para estudares na semana seguinte.
O miminho pode ser, por exemplo: um chocolate, visitar um lugar que gostavas de ir, bilhetes para um concerto, o que tu quiseres! 😍
- Estabelece metas 📋
Antes de começares a estudar faz uma lista com todos os teus objetivos e, como podes chegar lá.
Por exemplo, se o teu objetivo é melhorar na disciplina de matemática, marca no teu calendário/planner para que todos os dias faças pelo menos um exercício de matemática. Assim, vais aperfeiçoando o teu plano de estudos naquela disciplina.
- Liberta um pouco de tempo para ti 💆♀️
Sempre ouvimos dizer: corpo são, mente sã.
Retira 30 minutos do teu dia para praticares exercício físico ou, até mesmo, dar uma volta com a tua família. Faz algo com que o teu cérebro descanse de todo o estudo feito ao longo do dia.
- Organiza o teu espaço 🗃️
Se mantiveres a tua secretária organizada antes de estudares, vais conseguir estar mais concentrado no teu estudo. E não te esqueças de incluir as tuas estrelinhas para colorirem ainda mais os teus dias! 😍
- Prepara algo super delicioso para o teu lanche 😋 🍩🍫
Após um bom tempo de estudo, sabe sempre bem um lanchinho 🤤
E que tal umas panquecas ou até mesmo um chocolate quente?! Se quiseres mais ideias de lanches mega simples, passa no nosso último artigo e acredita, vais ficar com água na boca! 🤤 😂
Se já costumas implementar alguma destas dicas ou se tens alguma sugestão, deixa nos comentários!
E se estás com dificuldade em motivar-te, não desanimes! O 2º período começou agora, é normal que ainda não te sintas confortável. Segue todas as nossas dicas e temos a certeza que vai resultar! 🤞😍
Um beijinho e até à próxima! 😘🥰
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